家政公司的高級早教師提醒媽媽們，正確引導孩子認識理解自己的情緒很重要，早教育嬰培訓師建議家長們，在孩子情緒發作時按以下4個步驟去引導孩子：","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"wLly\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"Ac8n\""],[20,"一、大人要做好榜樣","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"Adrh\""],[20,"當寶寶鬧情緒時，他不會分析自己產生這個情緒的原因，也無法分析事情是否合理，是否還有更多的合理原因，唯一能做的是等待爸爸媽媽去做疏導。所以大人要先掌握管理情緒的能力，鍛煉自己的批判思維能力，改變認知從而改變自己的行為。","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"vHsT\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"N4nq\""],[20,"當寶寶鬧情緒時，大人就可以幫助孩子分析原因，判斷是否合理，給出恰當的建議，從而引導孩子","0:\"%23494949\""],[20,"積極地面對","0:\"%23494949\"|31:3"],[20,"整件事情。","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"Ki7I\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"JWLe\""],[20,"二、和寶寶做社交游戲","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"Cqkm\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"cu7K\""],[20,"社交互動","0:\"%23494949\""],[20,"功能","0:\"%23494949\"|31:3"],[20,"幫助寶寶理解情緒。在寶寶還小時，家長和阿姨多和小朋友進行社交探索游戲；能鍛煉寶寶的情緒理解能力。比如阿姨發現寶寶皺眉頭了，抱起寶寶問你是不是哪里不舒服了？是不是難受呢？阿姨這樣抱抱你會好點嗎？當爸爸媽媽發現寶寶盯著玩具發呆，看著這個會出聲音的玩具不說話，可以問他","0:\"%23494949\""],[20,"：","0:\"%23494949\"|31:3"],[20,"你覺得很驚訝是嗎？我們再試一次好嗎？“","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"YoFq\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"PXdE\""],[20,"這種互動式的場景，會讓寶寶在大人的引導中，掌握情緒理解能力，知道自己是個有”喜怒哀樂的人。當孩子和小伙伴發生沖突時，大人可以通過分析情緒線索，理解對方的情緒，幫助孩子更好避免并化解沖突，并","0:\"%23494949\""],[20,"更好地理解","0:\"%23494949\"|31:3"],[20,"情緒。這樣可以提高寶寶的社交技技巧，成為受歡迎的小朋友。","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"nuyj\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"2YSo\""],[20,"三、教寶寶識別情緒","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"j2ZT\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"GiIz\""],[20,"情緒識別的能力，是識別自己和他人情緒的能力。大人可以能過歸納學習及分類的方式來了解情緒，識別情緒。比如還不會說話的寶寶，媽媽和阿姨可以面","0:\"%23494949\""],[20,"對面地展示","0:\"%23494949\"|31:3"],[20,"表情，讓寶寶","0:\"%23494949\""],[20,"直觀地了解","0:\"%23494949\"|31:3"],[20,"大人不同的情緒，從而學會不同情緒對應的表情。等寶寶大一點時，可以借助繪本或親子游戲，幫助寶寶熟悉表達情緒的詞匯。此外，大人可以讓寶寶把每天發生的事情畫在自己的日記本里，讓自己的情緒融入畫面。","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"0vnS\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"2uXW\""],[20,"四、引導寶寶表達情緒","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"Y7t9\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"8Hjr\""],[20,"在寶寶的語言發展階段，大人可以教寶寶關于情緒的詞匯。在寶寶有情緒時，鼓勵他用詞匯給自己情緒命名。大人要明白進行情緒的命名和表達時，寶寶已經開始進行將情緒分類，并嘗試用大腦分析情緒，從而讓自己慢慢冷靜下來。","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"VToQ\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"MAUI\""],[20,"五、疏導寶寶調節情緒","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"KCR7\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"psY0\""],[20,"情緒調節是在特定情境下，決定是否表達、用多大程度、何種方法或方式表達情緒，寶寶學會這一步，就是掌握了管理情緒的能力。當生活中出現不順心事情時，大人的行為會無形中給孩子灌輸認知。所以大人要先學會管理自己的情緒。","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"OmdA\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"t618\""],[20,"這里說的管理情緒，不是","0:\"%23494949\""],[20,"一味地","0:\"%23494949\"|31:3"],[20,"壓抑情緒。而是讓大家學會做一個善于表達，感知情緒的人。當自己有情緒時，我們需要體會他，","0:\"%23494949\""],[20,"合理地表達","0:\"%23494949\"|31:3"],[20,"自己的情緒。比如生氣時，大人幫助寶寶換個環境轉移注意力，從而降低火氣讓自己冷靜。","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"pVib\""],[20," ","0:\"%23494949\""],[20,"\n","24:\"8Y7F\""],[20,"最后，社區邦家政公司的高級早教師建議家長們，在孩子鬧情緒時要陪在他身邊，等寶寶穩定情緒后，用上面的方法試著引導他，讓孩子學會識別、表達自己的情緒，從而找到調節自己情緒的方法。","0:\"%23222222\"|27:\"12\"|31:2"],[20,"\n","24:\"ZOXe\""],[20," "]]">

寶寶在敏感期時遇到不順意的事就會鬧情緒，爸爸媽媽這個時候如果加以指責，會讓孩子更加暴躁。但是如果不管他，任孩子大喊大叫，放聲大哭心里也很會難受？那到底是不管他，讓寶寶自己冷靜一下？還是抱抱孩子，轉移他的注意力？社區邦家政公司的高級早教師提醒媽媽們，正確引導孩子認識理解自己的情緒很重要，早教育嬰培訓師建議家長們，在孩子情緒發作時按以下4個步驟去引導孩子：

一、大人要做好榜樣

當寶寶鬧情緒時，他不會分析自己產生這個情緒的原因，也無法分析事情是否合理，是否還有更多的合理原因，唯一能做的是等待爸爸媽媽去做疏導。所以大人要先掌握管理情緒的能力，鍛煉自己的批判思維能力，改變認知從而改變自己的行為。

當寶寶鬧情緒時，大人就可以幫助孩子分析原因，判斷是否合理，給出恰當的建議，從而引導孩子積極地面對整件事情。

二、和寶寶做社交游戲

社交互動功能幫助寶寶理解情緒。在寶寶還小時，家長和阿姨多和小朋友進行社交探索游戲；能鍛煉寶寶的情緒理解能力。比如阿姨發現寶寶皺眉頭了，抱起寶寶問你是不是哪里不舒服了？是不是難受呢？阿姨這樣抱抱你會好點嗎？當爸爸媽媽發現寶寶盯著玩具發呆，看著這個會出聲音的玩具不說話，可以問他：你覺得很驚訝是嗎？我們再試一次好嗎？“

這種互動式的場景，會讓寶寶在大人的引導中，掌握情緒理解能力，知道自己是個有”喜怒哀樂的人。當孩子和小伙伴發生沖突時，大人可以通過分析情緒線索，理解對方的情緒，幫助孩子更好避免并化解沖突，并更好地理解情緒。這樣可以提高寶寶的社交技技巧，成為受歡迎的小朋友。

三、教寶寶識別情緒

情緒識別的能力，是識別自己和他人情緒的能力。大人可以能過歸納學習及分類的方式來了解情緒，識別情緒。比如還不會說話的寶寶，媽媽和阿姨可以面對面地展示表情，讓寶寶直觀地了解大人不同的情緒，從而學會不同情緒對應的表情。等寶寶大一點時，可以借助繪本或親子游戲，幫助寶寶熟悉表達情緒的詞匯。此外，大人可以讓寶寶把每天發生的事情畫在自己的日記本里，讓自己的情緒融入畫面。

四、引導寶寶表達情緒

在寶寶的語言發展階段，大人可以教寶寶關于情緒的詞匯。在寶寶有情緒時，鼓勵他用詞匯給自己情緒命名。大人要明白進行情緒的命名和表達時，寶寶已經開始進行將情緒分類，并嘗試用大腦分析情緒，從而讓自己慢慢冷靜下來。

五、疏導寶寶調節情緒

情緒調節是在特定情境下，決定是否表達、用多大程度、何種方法或方式表達情緒，寶寶學會這一步，就是掌握了管理情緒的能力。當生活中出現不順心事情時，大人的行為會無形中給孩子灌輸認知。所以大人要先學會管理自己的情緒。

這里說的管理情緒，不是一味地壓抑情緒。而是讓大家學會做一個善于表達，感知情緒的人。當自己有情緒時，我們需要體會他，合理地表達自己的情緒。比如生氣時，大人幫助寶寶換個環境轉移注意力，從而降低火氣讓自己冷靜。

最后，社區邦家政公司的高級早教師建議家長們，在孩子鬧情緒時要陪在他身邊，等寶寶穩定情緒后，用上面的方法試著引導他，讓孩子學會識別、表達自己的情緒，從而找到調節自己情緒的方法。