輔食添加是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程的一個(gè)重要的里程碑，也是新手媽媽最關(guān)心的問(wèn)題。很多媽媽都糾結(jié)什么時(shí)間可以給寶寶添加輔食，是不是越早越好？其實(shí)每個(gè)寶寶添加輔食的時(shí)間都不一樣，有的寶寶吃得早，有的寶寶吃得比較晚。社區(qū)邦家政服務(wù)公司的早教育嬰師推薦了5個(gè)分階段輔食喂養(yǎng)方法，幫助媽媽們更好的縮短挑選輔食的時(shí)間，大家一起來(lái)看一下：

1階：寶寶能坐了

當(dāng)寶寶自己可以坐起來(lái)了，沒(méi)有挺舌情況、喜歡搶吃大人食物時(shí)，媽媽們就可以為孩子添加輔食了。這個(gè)時(shí)候?qū)殞氀a(bǔ)充更多的鐵，所以第一口輔食，育嬰培訓(xùn)師建議選擇富含有鐵的嬰幼兒米粉。此外，寶寶開始長(zhǎng)牙齒，有時(shí)會(huì)因?yàn)檠例l腫癢而哭鬧，媽媽可以讓寶寶吃長(zhǎng)條形磨牙棒，緩解孩子情緒。

2階、寶寶愛咬了

當(dāng)寶寶慢慢長(zhǎng)出切牙時(shí)，他們就喜歡啃咬一些小東西，這是他們?cè)诩訌?qiáng)自己的咀嚼能力。媽媽可以讓孩子嘗試，吃一些碎末狀、細(xì)顆粒狀的食物。另外，也可以添加一些富含維生素D、鈣的米粉，幫助寶寶牙齒發(fā)育、骨骼發(fā)育。此外，還可以準(zhǔn)備一些泡芙、溶豆等小零食，讓寶寶用手拿著吃，訓(xùn)練他的手眼協(xié)調(diào)能力。

3階：寶寶爬得好

這個(gè)階段的寶寶爬行的頻率，會(huì)越來(lái)越高，體力消耗得快。阿姨和媽媽們要為寶寶補(bǔ)充能量。并且孩子也有點(diǎn)挑食情況，所以可以添加更大果蔬顆粒、強(qiáng)化鋅的米粉，讓寶寶能吃到果蔬和米粉。有空時(shí)，可以給寶寶提供圓形米餅等零食，訓(xùn)練孩子的拿捏能力。

4階：寶寶能獨(dú)立站立

這個(gè)階段的寶寶會(huì)獨(dú)立站立，也是長(zhǎng)乳磨牙的時(shí)候。媽媽和阿姨可以準(zhǔn)備一些過(guò)渡到條狀或球狀的食物，比如小面包片。另外，寶寶對(duì)色彩、形狀有了概念了，對(duì)顏色豐富、不同形狀的食物更加感興趣，媽媽可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)多和寶寶互動(dòng)，提高寶寶對(duì)顏色和形狀的認(rèn)知。偶爾，可以添加一些酸奶、芝士，促進(jìn)寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。

5階：寶寶走得穩(wěn)了

這個(gè)階段的寶寶能獨(dú)立行走了。他們的消化吸引能力比以前更好，大人要盡量添加更豐富口感、品類的食物喂寶寶，同時(shí)可以給寶寶吃棒狀的零食，讓寶寶去探索和分享；并且啟發(fā)寶寶對(duì)數(shù)字的初步認(rèn)知，比如分享時(shí)告訴寶寶：“給媽媽1根、給阿姨1根、給爸爸1根”等。

看完社區(qū)邦早教育嬰師分享的5個(gè)分階輔食喂養(yǎng)方法，相信大家都掌握了輔食添加技巧。如果還想學(xué)習(xí)更多的輔食喂養(yǎng)知識(shí)，趕緊報(bào)名社區(qū)邦深家職業(yè)培訓(xùn)技能中心的《早教育嬰師》課程，掌握更多早教知識(shí)和育兒方法，更好的照顧寶寶。